あさりこども園の給食

江津市のあさりこども園は、島根で一番最初に幕内秀夫先生の献立監修を受けられた園です。

約８年間、幕内先生の給食アドバイスを受けられています。時々、幕内先生を講師にお迎えし、職員および保護者への講演も企画され、大変熱心に子どもたちの保育に取り組まれています。

今日は、あさりこども園の７月の献立表と給食のお写真をご紹介させて頂きます。

子どもの食事は、まずごはんをしっかり食べさせることです。そして、飲み物は、カロリーのないお茶やお水などにすることです。子どもの胃袋は小さいので、飲み物でカロリーを摂ると、食事が食べられなくなってしまいます。まずは、これを基本に考えましょう。

今月のあさりこども園の給食の献立表はこちらです。ぜひ、参考になさってください。

ごはんはこども園で精米した5分つき米を使用しています。雑穀には粟・きび・ひえ・黒米が入っています。

1土　おにぎり

2日

3月　雑穀ごはん おくらとわかめのみそ汁　カレー風味肉じゃが　焼きナスのじゃこ和え

4火　５分づきごはん　夏野菜のみそ汁　焼き魚　ピーマンのごま和え

5水　５分づきごはん 　豆腐とわかめのすまし汁　春雨の炒め物　ミニトマト・きゅうり

6木　雑穀ごはん 鶏のカレー風味肉じゃが　つきこんにゃくの煮物　アスパラのごま和え

7金　七夕カレーライス　野菜サラダ　果物

8土　おにぎり

9日

10月　雑穀ごはん　みそ汁クッキング ナスとおくらの味噌炒め　糸寒天の酢物

11火　５分づきごはん　じゃがいものみそ汁　炒り豆腐　きゅうりとわかめの酢物

12水　５分づきごはん　モロヘイヤのみそ汁　いかと野菜の煮物　切り干し大根のごま和え

13木　★カレークッキング★　カレーライス　野菜サラダ

14金　ふりかけごはん　ししゃもの姿焼き 　ニラと厚揚げの煮物　春雨の酢物

15土　おにぎり

16日

17月　海の日

18火　５分づきごはん　夏野菜のみそ汁　魚の竜田揚げ　ピーマンのごま和え

19水　５分づきごはん　豆腐のみそ汁　春雨の炒め物　トマトときゅうりの酢物

20木　雑穀ごはん　かきたま汁　大豆と刻み昆布の煮物　野菜の甘酢和え

21金　ふりかけごはん　鶏のカレー風味焼き　つきこんにゃくの煮物　アスパラのごま和え

22土　夏祭り

23日

24月　雑穀ごはん　みそ汁クッキング 　ナスとおくらの味噌炒め　糸寒天の酢物

25火　５分づきごはん　じゃがいものみそ汁　炒り豆腐　きゅうりとわかめの酢物

26水　５分づきごはん　モロヘイヤのみそ汁　いかと野菜の煮物　切り干し大根のごま和え

27木　雑穀ごはん　かぼちゃのみそ汁　新ごぼうのきんぴら　小松菜の二色和え

28金　ふりかけごはん　ししゃもの姿焼き 　ニラと厚揚げの煮物　春雨の酢物

29土　おにぎり

30日

31月　雑穀ごはん　おくらとわかめのみそ汁　カレ―風味肉じゃが　焼きナスのじゃこ和え

あさりこども園は毎月献立表をＵＰされていますので、ぜひホームページをチェックしてみてくださいね。http://www.hana-mura.net/asari/